Adicionando alimentos no Dieta.ai 🍽️

Registrar suas refeições no Dieta.ai é simples e prático.

Na primeira vez que você acessar o Dieta.ai, a conversa será iniciada automaticamente. Depois disso, é só enviar o que comeu para começar.

Você pode fazer isso de três formas:

✍️ Texto no WhatsApp

Envie uma mensagem com o alimento, a quantidade e a refeição correspondente (como café da manhã, almoço ou jantar).

📌 Exemplo: Adicionar 100g de arroz no almoço

👂Mensagem de voz

Você também pode gravar um áudio descrevendo o alimento, a quantidade e em qual refeição ele foi consumido.

📌 Exemplo: Enviando áudio falando “100g de arroz”

📸 Foto da refeição

Envie uma foto do que está comendo. Se possível, adicione uma legenda com o nome dos alimentos, a quantidade (mesmo que estimada, como 2 colheres ou 1 copo) e a refeição.

📌 Exemplo: Enviando foto de um prato