Registro de exercícios

Como integrar o Dieta.ai ao Apple Watch

Atualizado em 10/09/2025

Você pode integrar seu Apple Watch ao Dieta.ai para registrar automaticamente todos os exercícios feitos no relógio. Essa integração é feita por meio do Strava, um aplicativo gratuito que conecta o Apple Watch ao Dieta.ai. A configuração é feita apenas uma vez e, a partir daí, tudo será sincronizado automaticamente.

Passo 1 – Configurar o Strava no seu Apple Watch

  • Baixe o aplicativo Strava no seu iPhone, caso ainda não tenha feito.
  • No iPhone, abra o app Apple Watch e vá até a seção Meu Relógio.
  • Localize o Strava na lista de aplicativos disponíveis.
    • Se já estiver instalado, basta abri-lo.
    • Se não estiver, toque em Instalar ao lado do Strava.
  • Abra o aplicativo Strava no Apple Watch.
  • No seu iPhone, aparecerá uma solicitação para autorizar o uso do Strava no Apple Watch. Confirme para finalizar a configuração.

📌 Para mais detalhes, você também pode conferir o guia oficial do Strava: 👉 App Strava para Apple Watch

Passo 2 – Conectar o Strava ao Dieta.ai

  1. Acesse a interface web do Dieta.ai e vá até a área de Integrações. Clique aqui: https://app.dieta.ai/integrations
  2. Clique em Conectar Strava.
  3. Faça login na sua conta Strava e autorize a integração.

Como funciona na prática

Depois de conectado:

  • Tudo que você registrar no Apple Watch será enviado para o Strava.
  • Automaticamente, o Strava repassa esses dados ao Dieta.ai.
  • Seus exercícios aparecerão listados junto às refeições, ajudando a calcular o déficit calórico diário de forma precisa.

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