Las calorías quemadas se calculan considerando su peso, altura, sexo, velocidad, inclinación y tiempo de caminata. El cálculo usa el MET (Equivalente Metabólico de Tarea) como base.

MET es una medida que indica la intensidad de la actividad física. Para caminar, el MET varía de 2.5 (caminata ligera) a 6.5 (caminata muy rápida), dependiendo de la velocidad e inclinación.

La inclinación aumenta significativamente la intensidad del ejercicio. Una inclinación del 1% aumenta el MET en aproximadamente 0.2, resultando en más calorías quemadas.

Los hombres y las mujeres tienen diferentes composiciones corporales y tasas metabólicas. El cálculo incluye un factor de ajuste de género para mayor precisión.

El número de pasos se estima en función de su altura y sexo. La longitud del paso se calcula como el 41.5% de la altura para hombres y el 41.3% para mujeres.