Dieta AI

Carne, bovina, cupim, assado

Resumo Nutricional (por 100g)

330kcalCalorias
28.6gProteína
23gGordura
-Carboidrato
Proteína
Gordura
Carboidrato

Ingestão Diária Recomendada

👉17% da IDR

(330 calorias)

*Baseado num IDR de 2000 calorias

Informações Nutricionais (por 100g)

Energia

Calorias (kcal) 330

Energia (kJ) 1381

Caboidratos

Carboidratos totais(g) -

Açúcar -

Fibras alimentares (g) -

Proteínas

Proteínas (g) 28.6

Gorduras

Gorduras totais (g) 23

Gorduras saturadas (g) -

Gorduras trans (g) -

Colesterol (mg) -

Minerais

Cálcio (mg) 8

Cobre (mg) 0.08

Ferro (mg) 2.7

Magnésio (mg) 18

Manganês (mg) -

Fósforo (mg) 212

Potássio (mg) 321

Sódio (mg) 72

Zinco (mg) 5.3

Vitaminas

Retinol (ug) -

Vitamina C (mg) -

Tiamina (mg) -

Riboflavina (mg) 0.08

Niacina (mg) 2.16