Dieta AI

Feijão tropeiro mineiro

Resumo Nutricional (por 100g)

152kcalCalorias
10.2gProteína
6.8gGordura
19.6gCarboidrato
Proteína
Gordura
Carboidrato

Ingestão Diária Recomendada

👉8% da IDR

(152 calorias)

*Baseado num IDR de 2000 calorias

Informações Nutricionais (por 100g)

Energia

Calorias (kcal) 152

Energia (kJ) 634

Caboidratos

Carboidratos totais(g) 19.6

Açúcar -

Fibras alimentares (g) 3.6

Proteínas

Proteínas (g) 10.2

Gorduras

Gorduras totais (g) 6.8

Gorduras saturadas (g) -

Gorduras trans (g) -

Colesterol (mg) -

Minerais

Cálcio (mg) 41

Cobre (mg) 0.22

Ferro (mg) 2.2

Magnésio (mg) 36

Manganês (mg) 0.38

Fósforo (mg) 199

Potássio (mg) 349

Sódio (mg) 365

Zinco (mg) 1.4

Vitaminas

Retinol (ug) 9

Vitamina C (mg) -

Tiamina (mg) -

Riboflavina (mg) -

Niacina (mg) 1.44