Dieta AI

Lambari, congelado, cru

Resumo Nutricional (por 100g)

131kcalCalorias
16.8gProteína
6.5gGordura
-Carboidrato
Proteína
Gordura
Carboidrato

Ingestão Diária Recomendada

👉7% da IDR

(131 calorias)

*Baseado num IDR de 2000 calorias

Informações Nutricionais (por 100g)

Energia

Calorias (kcal) 131

Energia (kJ) 547

Caboidratos

Carboidratos totais(g) -

Açúcar -

Fibras alimentares (g) -

Proteínas

Proteínas (g) 16.8

Gorduras

Gorduras totais (g) 6.5

Gorduras saturadas (g) -

Gorduras trans (g) -

Colesterol (mg) -

Minerais

Cálcio (mg) 1181

Cobre (mg) 0.09

Ferro (mg) 0.9

Magnésio (mg) 45

Manganês (mg) 0.28

Fósforo (mg) 696

Potássio (mg) 244

Sódio (mg) 48

Zinco (mg) 3.3

Vitaminas

Retinol (ug) 4

Vitamina C (mg) -

Tiamina (mg) 0.05

Riboflavina (mg) -

Niacina (mg) 3.3