Lambari, congelado, cru
Resumo Nutricional (por 100g)
131kcalCalorias
16.8gProteína
6.5gGordura
-Carboidrato
Proteína
Gordura
Carboidrato
Ingestão Diária Recomendada
👉7% da IDR
(131 calorias)
Informações Nutricionais (por 100g)
Energia
Calorias (kcal) 131
Energia (kJ) 547
Caboidratos
Carboidratos totais(g) -
Açúcar -
Fibras alimentares (g) -
Proteínas
Proteínas (g) 16.8
Gorduras
Gorduras totais (g) 6.5
Gorduras saturadas (g) -
Gorduras trans (g) -
Colesterol (mg) -
Minerais
Cálcio (mg) 1181
Cobre (mg) 0.09
Ferro (mg) 0.9
Magnésio (mg) 45
Manganês (mg) 0.28
Fósforo (mg) 696
Potássio (mg) 244
Sódio (mg) 48
Zinco (mg) 3.3
Vitaminas
Retinol (ug) 4
Vitamina C (mg) -
Tiamina (mg) 0.05
Riboflavina (mg) -
Niacina (mg) 3.3