Manga, Haden, crua

Energia

Calorias (kcal) 64

Energia (kJ) 266

Caboidratos

Carboidratos totais(g) 16.7

Açúcar -

Fibras alimentares (g) 1.6

Proteínas

Proteínas (g) 0.4

Gorduras

Gorduras totais (g) 0.3

Gorduras saturadas (g) -

Gorduras trans (g) -

Colesterol (mg) -

Minerais

Cálcio (mg) 12

Cobre (mg) 0.1

Ferro (mg) 0.1

Magnésio (mg) 8

Manganês (mg) 0.17

Fósforo (mg) 9

Potássio (mg) 148

Sódio (mg) 1

Zinco (mg) 0.1

Vitaminas

Retinol (ug) -

Vitamina C (mg) 17.4

Tiamina (mg) 0.02

Riboflavina (mg) 0.06

Niacina (mg) -