Dieta AI

Milho, verde, enlatado, drenado

Resumo Nutricional (por 100g)

98kcalCalorias
3.2gProteína
2.4gGordura
17.1gCarboidrato
Proteína
Gordura
Carboidrato

Ingestão Diária Recomendada

👉5% da IDR

(98 calorias)

*Baseado num IDR de 2000 calorias

Informações Nutricionais (por 100g)

Energia

Calorias (kcal) 98

Energia (kJ) 408

Caboidratos

Carboidratos totais(g) 17.1

Açúcar -

Fibras alimentares (g) 4.6

Proteínas

Proteínas (g) 3.2

Gorduras

Gorduras totais (g) 2.4

Gorduras saturadas (g) -

Gorduras trans (g) -

Colesterol (mg) -

Minerais

Cálcio (mg) 2

Cobre (mg) 0.05

Ferro (mg) 0.6

Magnésio (mg) 20

Manganês (mg) 0.09

Fósforo (mg) 61

Potássio (mg) 162

Sódio (mg) 260

Zinco (mg) 0.5

Vitaminas

Retinol (ug) -

Vitamina C (mg) 1.7

Tiamina (mg) -

Riboflavina (mg) 0.05

Niacina (mg) 3.74