Dieta AI

Pão, de queijo, assado

Resumo Nutricional (por 100g)

363kcalCalorias
5.1gProteína
24.6gGordura
34.2gCarboidrato
Proteína
Gordura
Carboidrato

Ingestão Diária Recomendada

👉18% da IDR

(363 calorias)

*Baseado num IDR de 2000 calorias

Informações Nutricionais (por 100g)

Energia

Calorias (kcal) 363

Energia (kJ) 1519

Caboidratos

Carboidratos totais(g) 34.2

Açúcar -

Fibras alimentares (g) 0.6

Proteínas

Proteínas (g) 5.1

Gorduras

Gorduras totais (g) 24.6

Gorduras saturadas (g) -

Gorduras trans (g) -

Colesterol (mg) -

Minerais

Cálcio (mg) 102

Cobre (mg) 0.01

Ferro (mg) 0.3

Magnésio (mg) 8

Manganês (mg) 0.03

Fósforo (mg) 94

Potássio (mg) 93

Sódio (mg) 773

Zinco (mg) 0.6

Vitaminas

Retinol (ug) 61

Vitamina C (mg) -

Tiamina (mg) 0.04

Riboflavina (mg) 0.1

Niacina (mg) -