Dieta AI

Pastel, de carne, frito

Resumo Nutricional (por 100g)

388kcalCalorias
10.1gProteína
20.1gGordura
43.8gCarboidrato
Proteína
Gordura
Carboidrato

Ingestão Diária Recomendada

👉19% da IDR

(388 calorias)

*Baseado num IDR de 2000 calorias

Informações Nutricionais (por 100g)

Energia

Calorias (kcal) 388

Energia (kJ) 1625

Caboidratos

Carboidratos totais(g) 43.8

Açúcar -

Fibras alimentares (g) 1

Proteínas

Proteínas (g) 10.1

Gorduras

Gorduras totais (g) 20.1

Gorduras saturadas (g) -

Gorduras trans (g) -

Colesterol (mg) -

Minerais

Cálcio (mg) 13

Cobre (mg) 0.12

Ferro (mg) 2.5

Magnésio (mg) 14

Manganês (mg) 0.22

Fósforo (mg) 90

Potássio (mg) 156

Sódio (mg) 1040

Zinco (mg) 1.2

Vitaminas

Retinol (ug) -

Vitamina C (mg) -

Tiamina (mg) 0.06

Riboflavina (mg) 0.05

Niacina (mg) 1.83