Dieta AI

Pimentão, verde, cru

Resumo Nutricional (por 100g)

21kcalCalorias
1.1gProteína
0.2gGordura
4.9gCarboidrato
Proteína
Gordura
Carboidrato

Ingestão Diária Recomendada

👉1% da IDR

(21 calorias)

*Baseado num IDR de 2000 calorias

Informações Nutricionais (por 100g)

Energia

Calorias (kcal) 21

Energia (kJ) 89

Caboidratos

Carboidratos totais(g) 4.9

Açúcar -

Fibras alimentares (g) 2.6

Proteínas

Proteínas (g) 1.1

Gorduras

Gorduras totais (g) 0.2

Gorduras saturadas (g) -

Gorduras trans (g) -

Colesterol (mg) -

Minerais

Cálcio (mg) 9

Cobre (mg) 0.07

Ferro (mg) 0.4

Magnésio (mg) 8

Manganês (mg) 0.14

Fósforo (mg) 17

Potássio (mg) 174

Sódio (mg) -

Zinco (mg) 0.1

Vitaminas

Retinol (ug) -

Vitamina C (mg) 100.2

Tiamina (mg) -

Riboflavina (mg) -

Niacina (mg) -